【遊記】東海岸--長虹橋、三仙台、東河包子、水往上流＆杉原海水浴場

這趟小旅行的最後一天，依依不捨的離開石梯坪緩慢，一路延著東海岸往下玩。首先來到離石梯坪不遠的長虹橋，長虹橋橫跨在已泛舟聞名的秀姑巒溪，有新舊兩座。下圖的舊長虹橋建於民國58年，長120公尺，是台灣第一座懸臂式單拱預力混凝土橋，因東海岸旅遊人口逐年增加已不敷使用，建了新橋後，目前舊橋規劃為行人專用道，不過這天我們沒過去舊橋，而是在新橋旁的觀景台遠眺新、舊長虹橋的宏偉壯麗。

【食記】花蓮‧豐濱----緩慢石梯坪九宮格早餐

緩慢的九宮格早餐非常有名，幾年前在金瓜石吃過後，倆姐妹也念念不忘，每次提到緩慢就會說：「那個九格的早餐好好吃喔！」所以我們全家都非常期待這天的早餐。昨晚燙青菜的地方改成放稀飯和味噌湯，不過服務人員有提醒，不需要先盛稀飯，等等上菜他們會幫忙承好。飲料有熱的美顏纖體茶和冰的柳橙汁，吧台上還有咖啡機可以自己按一杯。

【遊記】花蓮‧豐濱--終身難忘的月昇美景

用完豐盛的山海慢食後，小不點管家帶大家到外面觀星、看螃蟹，緩慢還貼心地幫大家準備了手電筒。夜色中透著溫暖燈光的緩慢，讓人好有安心感。稍微往下走到木棧道，就幾乎沒有光害，星星越來越多。路上跟路旁有水處真的有許多寄居蟹，不只孩子看得非常開心，連大人都很興奮。

【食記】花蓮‧石梯坪緩慢之「山海慢食」

多年前體驗過金瓜石緩慢的山月慢食晚餐，到現在全家人都還念念不忘！所以這次有緣訂到石梯坪緩慢，當然也要加訂「山海慢食」的晚餐啊。強烈建議到緩慢的旅人，要多保留一些時間在緩慢裡，更推薦這套「山海慢食」，不只好看、好吃，也非常好聽啊。

【花蓮】豐濱‧石梯坪--攻頂單面山＆觀海戲水趣

在舒適的房間裡稍做休息後，我們決定依照管家秀秀的建議到海邊走走。走出來回頭看緩慢石梯坪建築，老黃說：「這麼大一棟，卻只規劃七間房，有點可惜！」，姐姐說：「就是要這樣才會很大的公共空間和舒服的房間啊，客人才會喜歡來。」呵呵！一點都沒錯，為娘不能同意姐姐的想法更多了。我們的小白再度入鏡，看起來真是很小一台，不過搭載我們一家四口剛剛好。

【花蓮】豐濱‧一級棒的緩慢石梯坪

在這趟花東小旅行的行程速記一文中，就已經提過這趟旅行的日期完全是以訂到緩慢石梯坪來決定。之前緩慢金瓜石的美好體驗，讓全家人都非常期待這次的石梯坪緩慢，緩慢石梯坪也沒有讓我們失望，服務、房間、餐飲、風景都是一級棒！更讓人開心的是，竟然在這裡遇到我們住緩慢金瓜石的服務管家秀秀，除了溫柔的秀秀，熱情的小不點管家也在這兩天一夜裡帶給我們許多美好回憶。

【台東】烏石鼻、八仙洞、北回歸線標誌、卡片教堂、方舟造型的樟原教堂

這趟小旅行自己開車，所以能將台東段的海岸相關景點幾乎玩透透，除了烏石鼻和兩間教堂，其他景點都遇到許多陸客，女兒戲稱，我們這次走的是陸客行程！以下相關景點的介紹文字，大部分都摘自東海岸國家風景區管理處的網頁。

烏石鼻是位於長濱鄉南方寧埔村一片伸入海中的岬角，這片突出於海中的黝黑岩體，是火山活動熔岩噴發的產物，為目前全台灣面積最大的柱狀火山成岩體。 除了烏石鼻以外，台灣只有石梯坪以北的石門有柱狀火山岩體，但規模遠比不上烏石鼻。我們停好車後，女兒往下看到下圖這邊可以親近海水的地方，興沖沖的往前走，不料靠近海邊的區域非常滑，姐姐差點跌倒啊！

【台東】長濱‧南竹湖會館（畫日風尚微旅館）的二食--晚餐＆早餐，以及服務氣氛

畫日風尚的房間費用是包括一泊二食，check in時服務人員就會詢問預計的用餐時間，時間到時直接到一樓的餐廳用餐即可。我們晚餐跟早餐的位置都被安排在出餐口前，剛好就近觀察到這家剛開幕的旅館還需要加強的地方。

相較於我們隔天住的緩慢，兩家的服務人員都自稱管家，畫日風尚的管家讓人比較有距離，從入住前的聯繫即可窺知一二。緩慢在我們入住前一天打了一通電話、入住當天打了兩通電話，除了詢問我們如何前往，預計幾點到之外，甚至詢問我們在那裡玩，就像朋友一般關心。晝日風尚一直沒打電話來，在長濱100號用午餐時，我還催促老黃主動打電話去確認。終於我們在烏鼻石「攀岩」時接到飯店來電，因為天氣實在很熱，我請老黃問：我們可以先去check in嗎？得到的回覆是「不行呢！要三點」。同樣的問題，我們也問了緩慢，緩慢說：「如果提早到可以先在大廳休息，房間要等準備好才能帶我們進去。」完全不同的話術，其實是傳達同樣的「規定」，聽在旅人耳裡，感受大不同。

【台東】長濱‧日出

印象中我好像沒有「真的」看到過日出。有一次跟老黃上阿里山，半夜就起床去祝山等日出，結果雲層太厚，無緣一睹日出風采，幸好還有美麗的雲海。這趟小旅行有兩天住在從陽台就可以看日出的旅館中，當然不能錯過這個大好機會。說到這，我覺得這二間旅館的賣點之一都是面對太平洋，如果天氣好的話，海面上的日出肯定也是吸引客人的美景。其中一家在大廳就掛著明天日出時間。另一家呢，詢問服務人員後，還得到不太肯定的答案啊！

【台東】長濱‧南竹湖會館（畫日風尚微旅館）房間篇

謝謝老黃朋友的安排，讓我們這次花東小旅行的第二天可以落腳在剛開幕沒多久的「晝日風尚微旅館」。「晝日風尚微旅館」是台南頗負盛名、專蓋豪宅的富立建設，在台東縣長濱鄉南竹湖所建造經營的休閒會館。只有15間房，卻邀請10位設計師設計，可惜我們這次無緣一探其他房間的風格。首圖是旅館側面，進出都由這裡，車子則停在另一側，有看到我們家的小帥白嗎？這趟旅行最辛苦就是它啦。

【台東】玉長公路、石雨傘＆長濱100號吃到很棒的中餐

離開六十石山後，我們從花蓮玉里上玉長公路，前往台東長濱。玉長公路編號是台30線，全長16.22公里，道路寬9公尺，車流量不大，有一大段路我們還將車窗搖下來，享受乾淨舒服的空氣。

【食記】台東‧池上--翠華小館吃晚餐

晚餐地點池畔驛站老闆娘推薦一家高雄人來池上開的牛肉麵店----甘盛堂，說是只營業每週五、六、日，週日會較早打烊，因為老闆要趕火車回高雄。如果無緣吃到甘盛堂，老闆娘推薦備案是客家美食翠華小館，說是林懷民很喜歡的餐館。兩家餐館都在池上火車站前的中山路上，相距不遠。果然甘盛堂木門已經拉上，隔壁阿桑還很熱心地的告訴我們說：「坐火車轉去啦！要等拜五擱開啦！」旅行中總要有些小遺憾，成為下次舊地重遊的期待。

【遊記】台東池上大坡國小看池上斷層＆花蓮富里六十石山看還沒開花的金針山

在池畔驛站民宿用早餐時，跟老闆娘聊天，她建議我們離開花東縱谷前可以先去大坡國小看斷層，以及上六十石山欣賞縱谷風情。我們不趕行程，決定從善如流先去這兩個地方。
放暑假的大坡國小，大門敞開著，門口沒警衛，我們也就不客氣的直直開進去，還挑了個不會曬到太陽的位置停車。停好車時才有替代役同仁從辦公室裡探出頭來，表明來意來，他指了斷層位置讓我們自由參觀。大坡國小是很典型台灣鄉村區域的小型學校，只有一排教室，每個年級也只有一班，近年是因為著名的池上斷層而馳名國際。

【遊記】台東‧池上--大坡池吹吹風＆騎車去伯朗大道

先感謝不知名的一群朋友，把拔幫我們拍了上面這張我好喜歡的全家福，同時間兒子還幫我們拉著無法停住不動的四人腳踏車。

在悟饕池上飯包文化故事館吃了好吃的池上飯包，也小小採購了一些紀念品後，詢問店家附近那裡可以租車。頂著熱情的太陽走到第一個租車點，竟然沒人顧店？！只好走到稍遠處另一家。姊姊不想自己騎一台，我也覺得分開騎麻煩，就決定跟年初在梅花湖環湖一樣，租台四人座一起騎，還有頂棚可以遮陽的「拼裝車」。是說池上租車好貴，同樣的車，梅花湖只要250元，這裡竟然要600元。租好車我們就直接騎往不遠處的大坡池，大坡池正在舉行竹筏季競速比賽，這天是賽事最後一天，我們去的時間比賽已經結束，舞台上有音樂歌曲演出，稍後則是進行頒獎典禮。

【遊記】台東‧池上--離大坡池走路5分鐘的池畔驛站民宿

這次找池上的住宿完全透過google，輸入關鍵字「池上民宿」，跳出來第一個就是池畔驛站；繼續google「池畔驛站」，除了官網，相關的住宿文章不多，不過風評都不錯。寫信問了預訂住宿日期有無四人房，往返兩封信、轉帳，收到確認簡訊就完成訂房了，完全沒跟民宿主人通到電話。我們預訂的是四人房，週日晚上費用是3,500元含早餐。民宿周圍被有許多大樹的庭園圍繞，建築外觀帶點歐風，「池畔驛站」四個字低調地掛在大樹上。

【遊記＆食記】台東‧池上---悟饕池上飯包文化故事館

我們抵達池上時大約下午一點，進入池上街上就看到上面這棟建築，本來以為是火車站，還想說池上火車站真用心，還用廢棄車廂裝飾門面，姐姐看仔細才發現這不是火車站，是一棟很大的池上便當，屋頂上還標示著是「池上飯包創始老店」。很愛池上便當的若寶當下就說，那午餐要吃這個。還沒到民宿check in時間，我們還是決定先找到民宿位置，原來民宿離火車站跟池上便當都好近，就直接將車停在民宿門口樹蔭下，走了大約150米來這裡用餐。

這棟建築正確的名稱是「悟饕池上飯包文化故事館」。便當跟飯包究竟那裡不同？在這裡便當的包裝紙上有說明「便當」是外來語，「飯包」才是正港本土話，至於飯包的由來，應該是最早的包裝是用月桃葉，形狀很像飯糰吧，直到1960年代初期才改成現在的木片包裝。


池上飯包的緣起，跟池上的地理位置有很大的關係，日據時代在花東地區鐵路行駛的是蒸汽火車，由花蓮到池上必須花費七個小時，池上到台東則要五個小時，旅客途中無法下車購買食物而必須挨餓，所以開始有人以月桃葉包裝，配菜有魯肉、黃菜頭、烤肉乾、豬肝、瘦肉片、一小塊蛋餅、小蝦和麵粉油炸成的炸蝦餅及梅子，在池上車站月台上販賣。（資料來源：維基百科）。可能為了呼應這段典故，悟饕池上飯包文化故事館在主建築前方，放了兩節車廂，並將前方走道規劃得很像月台，還逼真放上站名告示牌。後方兩個紅綠復古郵筒，可能有太多遊客投信進去，上方還標示僅供觀賞，請勿投遞。


這兩節車廂是用餐空間之一，車上有冷氣跟電扇，時值暑假旅遊旺季，又拜金城武廣告所賜，湧入池上的遊客非常多，如此特別的座位當然是一位難求。


外面還有一區將火車座椅拆下來的用餐區。


布置十分懷舊，可是沒有空調，幾乎沒客人願意坐在這區用餐。


進入悟饕池上飯包文化故事館後，自助點餐區在右手邊。


拿到餐點後要自行找座位。一樓座位區很像古時候的客棧。


還有二樓，本宮先派姐姐上去探探，姐姐回報，二樓有展示一些古早生活用品，還有黑板和課桌椅還有黑板，似乎也是用餐區，但沒有空調，非常炎熱，當然也沒人在上面用餐。


等了一會兒，終於有跟別人併桌的位置。


老黃也將飯包拿來了。


姐姐的招牌，裡面的配菜有嫩薑、燒肉、香腸、醬瓜、滷蛋、炸肉...，這些配菜也乎是所有池上飯包的標準版。不提青菜完全不足的話，這樣的搭配還真好吃。


我點鯖魚！


老黃點懷舊鐵路便當，有一塊他非常滿意的滷排骨。


每次吃池上飯包總是點炸雞腿的若寶，依然從一而終。


這雞腿炸得外酥內軟，真好吃。


實在熱，配一下冷飲。我事後回想這趟小旅行，為何可以創下四天胖二公斤的驚人成就，跟我完全沒忌口一直喝飲料肯定脫不了干係。


一樓右方還有販賣區。布置一樣走古早味。


許多古早味零食。


這竹搖籃，我年紀不夠大，沒睡過。


這個還有在賣ㄟ！小時候拿到零用錢，好常去抽這個，我運氣不太好，總是吃到白色牙籤。


外面還有體驗留影區！只有若寶主動表示她要賣便當給我拍！不過若寶很番，因為中午沒有「坐到火車」吃便當，一直盧說晚餐還要來吃這個。


悟饕池上飯包文化故事館，除了有好吃的池上飯包外，還可瞭解池上飯包的歷史典故，如果有到池上旅行，千萬別錯過喔！

悟饕池上飯包文化故事館
地址：台東縣池上鄉忠孝路259號
電話：089-862326


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【遊記】2013暑假花東小旅行行程速記

去年暑假到台東的美好回憶，讓我們決定今年的島內旅遊一樣去東部！09的金瓜石緩慢之旅，也讓我惦記著有機會一定要拜訪石梯坪緩慢。這兩個原因讓我們這次的旅行從訂緩慢房間開始！緩慢住宿時間前兩個月開放訂房，等我的Note2提醒我訂七月份房間時，整個七月，石梯坪緩慢只剩7/30還有四人房！就這樣決定了旅行的大約日期，剩下的是往前或往後訂其他的住宿。老黃建議往前訂，因為8/13我們就要去日本幫他過生日，往後的話兩個旅行會太接近。