【遊記】花蓮--玉長公路上遇到磅礡雲瀑

2013年第一次走穿越海岸山脈的玉長公路時，就深深愛上這段約長16K的公路，特別是從玉里往長濱方向，出了玉長隧道，開始往下走，太平洋就逐漸映入眼簾，總是會讓我哇個不停的心情超嗨！不過這趟到長濱時天氣不佳，我就沒拍這段風景，請參考之前的遊記：【台東】玉長公路、石雨傘＆長濱100號吃到很棒的中餐。

【食記】花蓮‧富里--羅山有機村吃溫媽媽火山豆腐

前情提要：【遊記】花蓮‧富里--羅山有機村，羅山瀑布步道下戲水、大魚池和泥火山

其實是有次看到雜誌上關於「泥火山豆腐」的報導，愛吃豆腐的我，從此念念不忘著定要找機會來羅山有機村。這趟小旅行終於實現願望！村裡吃豆腐的地方名為「生態驛站火山豆腐」，別擔心找不到，順著往羅山瀑布的路上都有指標，如果上山的話，會先到「生態驛站火山豆腐」，所以戲水後，我們回頭走準備大快朵頤。

【遊記】花蓮‧富里--羅山有機村，羅山瀑布步道下戲水、大魚池和泥火山

羅山村地處歐亞大陸板塊及菲律賓板塊擠壓而成的中央山脈及海岸山脈間，也就是花東縱谷間，原是海岸山脈旁的小農村，因地理環境多變化，自然景觀資源豐富，村內有高山、丘陵、梯田、流水、瀑布、斷層池、溫泉等多樣化景觀。又有後火山活動所形成的泥火山及惡地等特殊地質景觀，花東縱谷國家風景區將此區內的各遊憩據點加以整合，規劃成遊憩區。

【遊記】東海岸--長虹橋、三仙台、東河包子、水往上流＆杉原海水浴場

這趟小旅行的最後一天，依依不捨的離開石梯坪緩慢，一路延著東海岸往下玩。首先來到離石梯坪不遠的長虹橋，長虹橋橫跨在已泛舟聞名的秀姑巒溪，有新舊兩座。下圖的舊長虹橋建於民國58年，長120公尺，是台灣第一座懸臂式單拱預力混凝土橋，因東海岸旅遊人口逐年增加已不敷使用，建了新橋後，目前舊橋規劃為行人專用道，不過這天我們沒過去舊橋，而是在新橋旁的觀景台遠眺新、舊長虹橋的宏偉壯麗。

【遊記】花蓮‧豐濱--終身難忘的月昇美景

用完豐盛的山海慢食後，小不點管家帶大家到外面觀星、看螃蟹，緩慢還貼心地幫大家準備了手電筒。夜色中透著溫暖燈光的緩慢，讓人好有安心感。稍微往下走到木棧道，就幾乎沒有光害，星星越來越多。路上跟路旁有水處真的有許多寄居蟹，不只孩子看得非常開心，連大人都很興奮。

【食記】花蓮‧石梯坪緩慢之「山海慢食」

多年前體驗過金瓜石緩慢的山月慢食晚餐，到現在全家人都還念念不忘！所以這次有緣訂到石梯坪緩慢，當然也要加訂「山海慢食」的晚餐啊。強烈建議到緩慢的旅人，要多保留一些時間在緩慢裡，更推薦這套「山海慢食」，不只好看、好吃，也非常好聽啊。

【花蓮】豐濱‧石梯坪--攻頂單面山＆觀海戲水趣

在舒適的房間裡稍做休息後，我們決定依照管家秀秀的建議到海邊走走。走出來回頭看緩慢石梯坪建築，老黃說：「這麼大一棟，卻只規劃七間房，有點可惜！」，姐姐說：「就是要這樣才會很大的公共空間和舒服的房間啊，客人才會喜歡來。」呵呵！一點都沒錯，為娘不能同意姐姐的想法更多了。我們的小白再度入鏡，看起來真是很小一台，不過搭載我們一家四口剛剛好。

【花蓮】豐濱‧一級棒的緩慢石梯坪

在這趟花東小旅行的行程速記一文中，就已經提過這趟旅行的日期完全是以訂到緩慢石梯坪來決定。之前緩慢金瓜石的美好體驗，讓全家人都非常期待這次的石梯坪緩慢，緩慢石梯坪也沒有讓我們失望，服務、房間、餐飲、風景都是一級棒！更讓人開心的是，竟然在這裡遇到我們住緩慢金瓜石的服務管家秀秀，除了溫柔的秀秀，熱情的小不點管家也在這兩天一夜裡帶給我們許多美好回憶。

【遊記】台東池上大坡國小看池上斷層＆花蓮富里六十石山看還沒開花的金針山

在池畔驛站民宿用早餐時，跟老闆娘聊天，她建議我們離開花東縱谷前可以先去大坡國小看斷層，以及上六十石山欣賞縱谷風情。我們不趕行程，決定從善如流先去這兩個地方。
放暑假的大坡國小，大門敞開著，門口沒警衛，我們也就不客氣的直直開進去，還挑了個不會曬到太陽的位置停車。停好車時才有替代役同仁從辦公室裡探出頭來，表明來意來，他指了斷層位置讓我們自由參觀。大坡國小是很典型台灣鄉村區域的小型學校，只有一排教室，每個年級也只有一班，近年是因為著名的池上斷層而馳名國際。