2015年1月16日 星期五

【365】1220-1226--2014紅瓦厝保生盃馬拉松、冬至吃湯圓、台南乾杯開幕、耶誕大餐&老黃住院



【1220】

若寶第一次跟朋友相約去逛街,兩個人靠11路公車,四小時內去了八個地方吧!還跑回英文教室看老師。趁她們出去玩,老黃帶我破病剛好的我出門曬太陽,順便喝咖啡。延伸閱讀:【食記】台南‧中西區--終於一訪正興街上的正興咖啡館






晚上在神腦耗了二個小時,就為了將全家門號都轉到中華電信。也一起幫老黃跟姐姐換了新手機。

隔天要跑第二次半馬,學人家將所有裝配排好拍照。

腰包(裡面會放手機、BCAA和能量膠、面紙、200元、健保卡)
馬拉松襪(每一場都穿這雙啊)
感謝廠商贊助壓力褲
球鞋(第一次跑要綁晶片的)
魔術頭巾(感冒還沒完全好,預計一早會先包住頭)
排汗T+號碼布
運動內衣(配合官方T恤,挑粉紅色)
運動毛巾
防風外套
遮陽帽

一樣求時間內平安、開心地完賽。




【1221】


2014紅瓦厝保生盃半馬順利完賽。這場比賽我看到應該是小學的孩子跑半馬,也看到滿頭白髮的奶奶(之前都是遇到爺爺)穩健的邁出腳步刷過我。只能說跑步真的沒有奇蹟,只有累積,練習就會有成果哪。至於成績,真不好意思說,很弱的破PB啦。分組排名22,老黃問我:「你這一組有多少人?」我大笑回答說:「應該就是22位吧。」平安完賽目標已經達成,而且除了進補給站和最後1K的跑跑走走,我都沒停下來走,為自己的小小小進步感到驕傲呢。延伸閱讀:【跑步】2014紅瓦厝保生盃馬拉松--第二個半馬

上午跑完半馬回來,好睏好睏!梳洗、吃飽後睡到下午二點多。起床好想吃鹹粥,老黃去買悅津,感覺怎麼不是記憶中的好味道。混到快五點,決定洗米並出門買菜。跟著去的若寶指定要吃高麗菜,買半顆35,菜是不是變貴了?

菠菜精靈菇牛蕃茄炒蛋,精靈菇、牛蕃茄是為了配色跟多點不同食材,蛋是為了去掉菠菜澀澀的口感。
薑黃高麗菜豆皮。高麗菜的清甜加上薑黃的香氣,好吃哪。
柳葉魚甘露煮。跟黃昏市場的日本先生買的,超下飯。
白蘿蔔排骨湯。

還是自己煮的最好吃,好滿足(嗝)。



【1222】


早安,冬至。

台南16度,天氣晴。冬至當然要吃湯圓,在市場看到五顏六色的小湯圓,若寶指定要買,一年才一次,就顧不得這些顏色到底如何來的,買了一斤。糖水用蜜紅豆和黑糖煮,一早來上熱呼呼的甜湯一碗,應景又暖心。擔心大家吃不飽,再煎兩張義美蔥油餅,份量剛好搶食完畢(笑)。

若寶:媽咪,你甜湯怎麼調的?
阿木:怎麼嚕?太甜?不好喝?
若寶:不是啦!非常好喝。



接到一封感人的讀者來信。
寫部落格近12年來,最大的受益者肯定是我自己。但讓我持續寫下去的動力,絕對是這些善良、有愛的讀者們。而且總是在我 需要幫助或是倦勤時,像天使般出現。謝謝每一位在螢幕前的你和妳。我們會加油,也會繼續跟大家分享有滋有味的小日子,新的一年即將到來,也請不嫌棄的繼續指教。

據說冬至要進補,我們就來「吃胸補胸」吧(大大大大誤)

煙燻鴨胸襯烤洋蔥,柴窯買的煙燻鴨胸,好吃。
花枝炒干貝蠔油。原來花枝這麼貴,這一尾竟然要280元(倒)下次我們還是吃透抽就好。
樹子水蓮,若寶的最愛。
湯是昨晚的白蘿蔔排骨湯。



【1223】


台南一早17度,天氣晴。姐姐昨晚外宿,再加上將昨天輕斷食挪到今天的我,所以早餐只有準備兩人份。不過看父女倆吃的開心,我決定將咖啡佔有己有,再幫老黃沖一杯杏仁茶。留下蛋黃的荷包蛋當然是若寶的傑作,最後才將蛋黃一口吞下是她很愛的吃法哪。



某人臨時打電話來請晚餐假。幸好我未卜先知地沒洗米。本來想做酸辣湯配黃奶奶水餃。可下班跑了超市,食材都不滿意,臨時改去有機店。買了塘塘廚房的香椿肉燥調理包,也打點好明天的早餐。

下了二把紅瓦厝馬的伴手禮關廟麵,毛豆、彩椒跟麵一起煮,拌一包香椿肉燥。竟然很合若寶胃口,吃了三分之二盤。不爭氣的我,吃掉剩下三分之一,本日輕斷食大破功。




下一個半馬就是2015台南古都馬。



【1224】


台南清晨是好舒服的20度,天氣晴。第一次在有機店買蔥花卷和芋頭饅頭,都好吃,可以列之後採購清單。毛豆彩椒烘蛋,起鍋時失誤,沒有維持完整的圓形(囧)。孩子喝四方鮮奶,老黃和我share一杯杏仁茶。
餐桌上,
姐姐說:我要外帶一顆橘子。
若寶說:我要外帶一根香蕉。
我問老黃:那請問你要外帶什麼?
老黃:我要外帶二個小孩。



簽到系統殘忍的提醒我週六要上班,好煩喔。中午跟老黃去採購耶誕禮物,我也收到禮物呢,開心。



希望收到禮物的人都有喜歡。



適合大口吃肉、大聲喧嘩的乾杯燒肉居酒屋也來台南了,第一家店開在安平家樂福一樓。我們開幕這天就衝了。八點乾杯和親親五花肉都跟記憶中一樣促咪!延伸閱讀:【食記】台南‧中西區--乾杯燒肉居酒屋台南安平店

【1225】


耶誕快樂!昨晚跟好友一起在乾杯度過好開心的平安夜。今早讓小人繼續開心,抱著耶誕禮物吃指定很久的麻油麵線煎。今天有照步驟來,加了蛋。若寶說:「今天煎得好成功喔」。ㄎㄎㄎ,阿木有偷練哪(誤)。

在粉絲頁上玩1225 耶誕快樂送禮物。

台南的朋友,猜得到這張原始圖是那裡拍的嗎?
請答那二條路交叉口
第一個答對的朋友,愛米將致贈外面買不到的耶誕禮物喔。

PS。不是台南的朋友也可以猜啦,不過拍照地點是在台南。

竟然第一個朋友就猜對,讓後面的都玩不下去,下次要出難一點(菸)。



耶誕大餐在家吃。

窯烤牛肉襯燒烤綜合時蔬。老黃跟姐姐都對牛肉很滿意,若寶也說好吃,但是嫌筋太多不好咬。

青江菜炒紅椒木耳杏鮑菇。剩半包有機青江菜,就多加其他食材一起炒吧。

薑黃炒旗魚甜不辣。收到好Nikki Yang稍來的耶誕禮物--Nikki媽媽種的新鮮薑黃,且薄片跟旗魚甜不辣一起炒,甜不辣沾滿薑黃的香氣,單吃或跟薑黃片一起吃都不賴。

白玉手工蝦餃湯





【1226】


台南清晨16度,微雨。本日早餐由老黃打點,結果桌上擺著久違的M,哈哈哈哈!謝謝他一早冒雨出去買啊。

老黃先生開始住院治療頭髮,希望一切順利啊。

1227-3


6 則留言:

  1. Hi Amy, 大概一个月前爱上你的 blog. 喜欢那种踏实的幸福感。老黄用什么疗程? Tina from Singapore.

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    1. Dear Tina,

      好開心收到您的留言。我們下下週要去新加坡自由行呢!
      老黃的圓禿非常嚴重,所以住院用「脈衝式療法」,即以血管內緩慢注射的方式給予高劑量的類固醇^^"

      愛米

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    2. Hi Amy, 这样的疗程应该会有副作用吧?希望可以成功。

      是第一次来新加玻吗?全家都来吗?如果需要一些什么资料,可以发电邮给我。

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    3. 脈衝式療法的副作用很低,可能會出現短暫的血糖升高、暫時性高血壓、心悸、臉潮紅、精神症狀、腸胃不適等。一般經過3個月的治療之後,掉髮即逐漸穩定,治療6個月後,頭髮會開始再長。

      我和老黃20年前去過一次新加坡,這次是全家一起去,都住在名勝世界內^0^

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  2. 請問您先生的頭髮是到台南的診所看的 可以推薦一下嗎?因為也有掉髮的困擾 謝謝!

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