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【20160327】
運動#709。一早先運動,跑5.2K,登階機17分鐘,剛好看完一集「一把青」。伸展、拉筋、沖澡,接下來要保養頭髮、做指甲,難得的變美行程。
洗完頭先跟老黃去 L'OCCITANE Café - Taiwan 歐舒丹Café 台南夢時代店喝下午茶,裝潢氣氛不錯,餐點so so。好像這種大品牌延伸出來的咖啡廳都是如此居多。
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做完美美的指甲後,立刻驅車回家進廚房,這就是煮婦的人蔘.......
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一鍋煮好的蒜辣培根蘑菇包心菜義大利麵,配米路好好吃。
一鍋到底真的可以煮好義大利麵呢!太適合懶婦我啦~~大家快試試看。同場加映茄汁肉醬的作法,請點→這裡。
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【20160328】
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我喜歡日式早餐,特別是如果能有納豆拌飯就很滿足。可惜三位室友都不愛納豆,老黃還說那味道像抹布,哼!沒關係,沒有納豆,還是可以來個「偽」日式。其實預約煮好飯的話,日式早餐準備起來也非常快速哪。
五穀飯。
山藥豆腐丸子味噌湯。
香煎鮭魚(魚少掉的1/4,已經被國中吃下肚)。
三色蔬菜:小黃瓜、玉米筍、栗子南瓜
一人再一杯優格。
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運動#710。小跑去上教練課。先量體重體脂,體脂降2%哪!即將進入2開頭,嘿咻,拼了啊。
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是誰說老黃溺愛我?
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【20160329】
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參加研究計畫的同學,來自西非,中文名字叫方納福。真的好黑,他中文說的不錯喔。
把拔去出差,深夜才回來,母女仨逛街亂亂師吃。
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【20160330】
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不願置信的新聞,強烈牽引著我這兩天心情的波動。選擇不看不聽,老黃這二天也很聽話的完全不開新聞台。一樣身為媽媽,但我無法說我能感同身受,因為這樣的痛我無法想像,更不願想像。我的願望很卑微--能跟相愛的人共同迎來每一天,就好。
煎烤小馬鈴薯和甜椒。小馬鈴薯先整顆水煮8分鐘,再切塊用平底鍋煎到表面赤赤。
生菜沙拉馬修嚴選烤燕麥佐油醋。
水果是奇異果和芭樂。
麵包是女兒帶回來的。
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運動#711。明天要去日本看櫻花,8天以後不知道要肥幾斤回來,先捉緊時間動一下。跑5.3K,登階機燃脂行程20分鐘。伸展、拉筋。
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【20160331】
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櫻花,我來了!
經過漫長的排隊、排隊又排隊後,終於搭上大客滿的HARUKA,往京都出發。謝謝排隊時幫我看行李的日本胎胎,讓我能離開去上洗手間 。
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終於到京都,先到Istean 8樓跟偶像致意,順利退完稅。繼續排隊等吃飯。
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等兔兔時,我練習著自拍棒,手好痠。一直有老外很調皮的故意入鏡。
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【20160401】
第一天先吃飯店的早餐,簡單的日式早餐,只可惜沒有納豆。
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愚人節,下雨,還是在六角堂看到夢幻的垂櫻,極美。接著去醍醐寺,雨中的櫻花,更顯嬌艷欲滴。
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接著回到四條河原町吃一蘭拉麵;買到家人期望的禮物。
一蘭的新甜點--抹茶杏仁豆腐,非常抹茶。
白川跟高賴川的夜櫻,美到無法無天,因為天都被櫻花遮住了。
我們在白川旁吃了下午在醍醐寺買的草莓大福。
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在沒有中英文菜單的五十家亂點,吃得好滿足。
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【20160402】
再訪梅小路市集,戰利品是相片中的脖圍和下方的小木器,喔喔!還有美衣一件。延伸閱讀:【遊記】日本‧京都--很容易讓人錢包破洞的梅小路手作市集
哲學之道櫻花也滿開,但人也滿多。
幸好兔知道秘密地方,讓我們獨享無敵櫻花窗景的下午茶。
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小逛BAL的4樓Today's Special及5樓的無印良品,戰利品很空虛,需要找時間再來才是。
晚餐就近找了京極食堂吃定食。
薑汁燒肉定食,還附生魚片!
接著趕晚場,美不勝收的東寺夜櫻。
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這棵垂櫻好像最佳女主角,高高在上,每個角度都有人在拍她。
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