【上菜】梅爾雷赫Cosecha Propia頂級冷壓初榨橄欖油做「橄欖油蜂蜜鯷魚白花椰」，料理難度零！

【豆油伯邀約食譜文】
自從在鑄鐵鍋社團學到這道料理，溫刀餐桌上的白花椰，百分之九十九就都以這個姿態登場啦。對我來說，這道料理最難的地方是洗白花椰，小蟲總愛在浸泡清洗過程裡調皮的跟我打招呼，花容失色的我還得深呼吸跟牠們捉迷藏，呼～～如果你不怕小蟲兒，那這道菜的料理難度可以說是零，到底有多簡單？？讓我們看下去！

【365】1115-1121--第二場一起跑的路跑、小哈來訪、櫥下熱水機＆糖漬洛神花

【1115】

運動#535。一場負評很多的路跑。不過我們快樂的跑完，還趁機拍了目前很夯的水晶教堂和附近許多裝置造景，耶～～

8K組，實際里程只有7.89K，跑跑走走加拍照、喝水、尿尿，花了65分鐘。老黃很擔心問，這個速度下次南科馬的9K可以在時限內跑完嗎？嗯！應該是剛剛好，所以要再練習。