【生活】shampoo-free滿月--真的只用溫水洗頭！

首圖是我shampoo-free第31天。

我的落髮問題一直沒有有效改善，現在的髮量約只剩之前的三分之一不到，我拿手機自拍頭頂，可見清晰的頭皮，非常恐怖！沒燙的話，連鯊魚夾都夾不住。之前曾經看過皮膚科，也在頭皮打針治療過一陣子，醫生說毛囊都OK，也有新頭髮長出來（但長的速度完全跟不上掉的啊）。頭皮也不太健康，雖然不見頭皮屑，洗完頭當天就會發癢，也很容易冒痘子。