![](https://farm2.static.flickr.com/1939/44451540184_d2e1cc9cac_z.jpg)
【20180722】
上工路上,在嘉義水上遇上大雨。沒想到下午回程中山高上的雨更驚人,到底想嚇誰?
幸好晚上台南沒下雨,可以完成運動#1063,夜跑6.16K。
![](https://farm2.static.flickr.com/1960/43359590900_e627f8c3e0_z.jpg)
【20180723】
![](https://farm2.static.flickr.com/1912/44262554095_99eae4dc5f_z.jpg)
運動#1064,教練課,Yes!I can do it. 六角槓硬舉。
【20180724】
![](https://farm2.static.flickr.com/1957/43359591160_024111a9c1_z.jpg)
把全家人都挖起來吃早餐,哈哈!
梅子茶泡飯,老人版的升級為烏魚子茶泡飯。
三道小菜,醬油豆腐、芝麻醬涼筍、藜麥小黃瓜。
愛米手沖咖啡。
![](https://farm2.static.flickr.com/1904/44262554235_98133e923f_z.jpg)
【20180725】
![](https://farm2.static.flickr.com/1974/45124849622_9b8c152af4_z.jpg)
買好久的食物表情,終於拿出來用,第一個失手放錯面,表情就慢慢在蛋黃上融化啦!(囧)
無花果起司生菜佐敘敘苑野菜沙拉醬。
荷包蛋。
義美蔥抓餅。
火腿。
愛米手沖。
![](https://farm2.static.flickr.com/1910/43359591390_368753381b_z.jpg)
好長日子沒上晚餐,下班繞去後甲黃昏市場,回家洗手作羹湯的節奏還是輕快,半小時上菜的效率也依舊維持,真好。
![](https://farm2.static.flickr.com/1912/45124878832_974cb872c7_z.jpg)
牛小排襯蘆筍佐鹽之花。
破布子蒸彩色番茄虱目魚肚。
清炒有機油菜甜椒。
涼筍。
冰麥茶。
![](https://farm2.static.flickr.com/1957/44262554385_8009d62c69_z.jpg)
【20180726】
![](https://farm2.static.flickr.com/1924/45124849802_d42c3167eb_z.jpg)
死線前一天,嗯葛,有上一次的經驗,本宮老神在在啦。
高麗菜包子
德國香腸
起司薄餅
無花果
蘋果
手沖咖啡
運動#1065,瑜珈課。
【20180727】
![](https://farm2.static.flickr.com/1961/44262554475_87f68e5812_z.jpg)
昨天加班前,花了快一萬3平衡,今天如果還要加班,會花多少錢呢?
蔬菜咖喱拌毛豆麵,配菜是小黃瓜緞帶和柴窯火腿片。
起司荷包蛋
繼續吃無花果和蘋果
愛米手沖咖啡
![](https://farm2.static.flickr.com/1902/45124849942_7c2a8dbe61_z.jpg)
【20180728】
![](https://farm2.static.flickr.com/1970/45124850342_a586a32d44_z.jpg)
小海星來玩,第一次出門過夜,表現良好,大姨丈說可以隨時再來一次。
第二次去吃這一鍋,服務跟食物都一樣美好,而且可能因為小海星,竟然被招待兩盤肉(開心)。海星表示:我又都沒吃到。
![](https://farm2.static.flickr.com/1939/43359591880_d68d3a30a0_z.jpg)
是說帶著小貝比,行程也只能逛街再逛街。
![](https://farm2.static.flickr.com/1928/45124850242_13b1f791bd_z.jpg)
委屈小海星在阿姨家「最大」的臉盆出浴,下次再來就得自備澡盆喔。
![](https://farm2.static.flickr.com/1974/44451539984_e93d20487b_z.jpg)
歡迎按讚加入粉絲團並追蹤IG,掌握最新消息喔~~
![](https://badge.facebook.com/badge/263395513704970.2737.1563403549.png)
沒有留言:
張貼留言