2005年2月14日 星期一

第八次上課

過年後第一年上班,加上情人節,今天來上有氧課的人比較少。

不知道是不是過年坐息太亂,一個小時跳下來,好累,原先週一我都會留下來走跑步機,今天就做罷。

過年期間我一共喝了四罐樂保美,應該算是有乖的,不過零嘴也是不斷偷吃,依據我自己早晚的紀錄,體重應該是沒上升,但是也降多少就是,希望週五成績出來體脂肪有順利往下掉才是。

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