【生活】爭鮮公仔是我的

人真是很奇妙！

明知道這是廠商促銷伎倆，就是會忍不住想收集。

爭鮮這些公仔好像推出好一陣子了，從沒注意到原來他們那麼可愛

上週硬要全家跟我去吃二次爭鮮，加價買回這四個公仔。

這四個，全部是我的，Ya~

我的夢想

八月，我就要去政大上班了，辦公室在集思樓。
很開心我的資歷被承認，薪水將近4萬。
雖然跟之前有2萬的落差，接接寫手案子可以彌補。
而且換來的時間與身心平衡非常值得。

八點到五點我認真工作，偶而偷空寫blog，上上Facebook。
中午吃著前一晚自己做的便當，偶而去跟阿秀或同事吃飯。熟悉後還可以回家準備晚上的飯菜。
五點下班，接了小若，去河邊散散步，可以放一台腳踏車在我的辦公室。
回家準備晚餐，關心孩子的功課。
依婕搭校車6點半回家。
七點準時開飯。
孩子洗澡、休息，一邊洗衣服一邊整理家裡。
重新開始拼布，證書班課程要完成。
機縫技巧要精進。
上烹飪課，學會做戚風蛋糕。
買一台新的烤箱。Alva家那種。

老黃戒煙成功，工作非常順利。
年終很好。
寒假我們出國去過年。
2010年3月老黃升協理，薪水加5萬。
2010下半年，我換一台新車，CC數不大，在市區很好停。
老黃依舊開公司的配車。

依婕功課越來越好。也很聽話。畫畫才藝受到肯定。
小若上小學功課也不錯，當選模範生。
小二計畫轉到政大實小。

我體態越來越好。體重維持在50。

我們中心的業務頗受好評。
成為學校的正式組織，我也由助理兼任組長。
參加學校瑜珈等社團。

我的部落格人氣越來越旺
每天超過五千人次，成為真正知名部落客。

全家都健康開心。

【體驗】可以見客的3M抗菌杯刷和菜瓜布鍋刷

身為一個不專業的主婦，我一向是『工欲善其事，必先利其器』的奉行者，並以此期許自己往專業主婦之路邁進。

光是清潔布，我家就有玻璃、地板、皮革、木頭等四種，浴缸、馬桶也有各自的清潔劑和刷子，當然洗杯子、洗碗、洗鍋子更是有各自的工具。也因此每次上賣場，都花很多時間在家用清潔品區，看到新產品也幾乎都會買回來試試看。最近就發現二個新產品，3M旗下的百利推出了好潔淨抗菌杯刷和菜瓜布鍋刷，概念有點像之前的馬桶刷，海綿和菜瓜布都可替換。



很有質感的全白抗菌杯刷，握把處有防滑的突起設計。





包裝上產品特色的說明，發泡效果我沒機會用到，因為我家杯子不會裝油膩的食物，用清水就可以洗乾淨的。





包裝上也有詳細圖文說明，如何更換海綿。





除了海綿可以替換外，海綿還可以換方向，方面清洗不同形狀的杯子。

只要依照下面步驟，很輕鬆就可以將杯刷從圓頭換成平頭喔。





菜瓜布鍋刷，買得時候就有多附一塊菜瓜布。菜瓜布裁切的型狀很可愛，小若說很像一隻貓。

跟杯刷一樣，握把處一樣有止滑設計。





菜瓜布鍋刷包裝上的說明。這種菜瓜布內含金鋼砂，所以千萬別用在不沾鍋、琺瑯等容易刮傷的鍋具。希望3M可以繼續推出可以刷寶迪鍋的鍋刷啦





接著來實際用看看喔

每天早上我都會用一人份的小果汁機打奶昔。所以我們家每天第一個要清潔就是這個果汁機杯子。





以往我都是用這種清潔奶瓶的刷子。





換上新工具。





接觸面變大許多，清潔效果又快又好。





鍋刷是老黃專屬的工具。因為他是我們家全自動聲控的洗碗機。

以前我們都是用一般的菜瓜布（下圖左），換上新的菜瓜布鍋刷（下圖右），手不會沾上油膩和清潔劑，老黃非常滿意





正三角形的設計，可以輕鬆刷到鍋底每一個角落，恭喜老黃出運啦～





我最在意是這個啦↓！我們家廚房是完全開放的，這二個工具掛起來超好看，完全可以見客。

【生活】超級苦的清血解毒茶

這幾天沒睡好，又亂吃，火氣整個上來。

牙齦、口腔都非常不舒服，懷孕的後遺症（排泄系統的癮疾）也再度發作。

老黃體貼地跑到老永順附近買苦茶。

真是辛苦他了，不知道攤子下午5點半才開，所以他跑了二次，第一次沒買到時還繞了二個傳統市場去找有沒有其他的苦茶。

這茶，真不是普統的苦。

店家附的仙渣餅，已經被小若當糖吃光。

我只好勉勵自己：吃得苦中苦，方為人上人啊！

喝了二天，現在的策略是一鼓作氣喝完，然後快去漱口，讓苦味在嘴巴中停留的時間越短越好。

至於成效，目前感覺還不明顯。

不過這是老黃的愛心，我至少會將這罐喝完啦。

【食記】書香花園

跟朋友約見面，他說約這個地方，我腦海浮現的卻是松江路上的「人文空間」。一直以來我就分不清楚天下雜誌和天下文化，現在連他們的複合式書店都搞混

罰自己寫下來，以後不可以再搞混。

天下雜誌旗下有：天下雜誌，康健雜誌、Cheers雜誌、親子天下雜誌、天下童書館，它的店叫「書香花園」，在建國北路上。

天下文化旗下有：遠見雜誌、30雜誌、哈佛商業評論、小天下童書、讀書俱樂部（虧我還參加過好一陣子），它的店叫「人文空間」，在松江路上。



第一次造訪書香花園，二層樓的店面，地中海的藍白tone，門前的小花園，一進門就覺得這是一方鬧中取靜的天地。





從早餐、商業午餐、下午茶一直到精緻晚餐都可以在這邊享用。商業午餐從週一到週六，每天菜單都不一樣。

每天都有三種『康健餐』可選擇，最特別是每一道都有食材的詳細營養說明並且清楚標上熱量，非常符合現代人重視養生與熱量的需求。





我點了菜單上熱量最低的蕃茄洋蔥牛肉。用IKEA的餐盤端上，十分樂活的感覺。





高纖紅豆飯，我很喜歡這種看起來很養生，吃起來很有咬感的飯。





小黃瓜、小白菜、韭菜花等三種配菜裝在一個盤子上。我覺得可以多用不同顏色蔬菜來均衡一下，會更『康健』喔！





介紹文字寫著：蕃茄是低醣且高纖維的蔬菜類，蕃茄中的茄紅素可以防癌、抗氧化，洋蔥可以殺菌、增強免疫力，搭配高蛋白的牛肉燉煮，柔嫩滑口滿足您挑剔的味蕾…

的確非常入味，且口感清爽不油膩。





在這個地段，一份260元的簡餐，提供這樣的空間、菜色算是很OK。一樓有非常多的書，可以在現場看，也可以用現場優惠價購買。

書香空間也提供場地租借，從4人到60人都可以，eggshell好像也有固定在這邊辦活動。

借用官網相片讓大家看一下外觀↓，更多關於書香花園的介紹可以參考官網：ad.cw.com.tw/garden





營業時間：週一 ~週五 08：30 ~21：00、週六 09:00~17:00

服務項目：

活力餐飲：健康套餐．高纖特調果汁．香醇咖啡

創意空間：無線上網．藝文活動．會議講座．全功能場地租用

書香閱讀：雜誌叢書優惠．代訂團訂服務．宅配到府

地理位置：北市建國北路二段6巷11號（地圖也來自官網）

【筆記】親子天下六月號：愛的管教

愛的管教，二大迷思



迷思一：父母不是孩子的朋友

『同理』完孩子之後，卻沒有改變孩子的行為。在優先順序上，父母要學會『先做好父母，再做好朋友』，孩子需要有界限的父母，幫助他學習面對人生的挑戰和義務。「界限」，才能對孩子有安全感，能理解行為界限的孩子，能自我調節並表達尊重。



迷思二：孩子的表現，不是父母的成就

高期待的父母，帶來高焦慮的子女。父母設定目標前，不妨先問問孩子想要什麼，期待什麼？讓孩子的動力源自於滿足自己，而非滿足父母。進行管教前，要先釐清問題的「歸屬」，先瞭解，這是孩子的問題，還是父母的問題。



愛的管教，三個前提



前提一：傳統價值沒有改變，改變的是學習的歷程

參與討論讓孩子把「聽別人的」的無奈，轉變成「我覺得這樣很好」的積極。



前提二：讓孩子接受「責任」，而不只是「責備」

孩子從小就可以開始學會做選擇，並且學會為自己選擇的後果負責任。刺激孩子思考解決問題的方法，才能讓孩子培養「我能」的勝任感。



前提三：管教者立場一致，才能事半功倍

如果沒有嚴重不適任疑慮，為了孩子品格發展，都不值得跟學校「做對」，應該跟教師站在同一陣線，信任老師的管教和專業。避免在孩子面前意見分歧，不要讓孩子有機會操縱父母、隔代、親師間的不和而使自己得利。



BUBU語錄：相信『愛』不只是噓寒問暖，『愛』也不光是甜蜜的鼓勵和雙臂中的寵溺。『愛』有時還必須懷著擔憂，講兩三句別人不願意講的難聽話，但在『愛』裡，就是沒有疑慮。



愛的管教五大基本法則



法則一：和善但堅定的態度

和善等於尊重，是用言語理解孩子的感受，同時提供機會讓孩子經歷成長。堅定是指不含控制的堅持，一方面尊重孩子有選擇的權利，一方面要求孩子從穩固的堅持中學到限制，不讓自己受孩子擺佈。

例如

我知道你能換一種尊重別人的說法。

我很在乎你，願意等到我們能互相尊重時再討論。

我知道你能想出好辦法。



法則二：讓孩子感覺自己是重要的

孩子是社會的產物，他最強烈的動機就是希望有歸屬和被重視的感覺。多提供實際操作的機會，讓孩子從小對家庭有所貢獻，既能培養歸屬感，也能提高生活技能。



法則三：運用長期有效的技巧

引導孩子參與規則的制定，激發正向行為，提供真實的學習情境，讓孩子能體驗自己行為的合理後果，學會自我負責。



法則四：發展解決問題的能力

孩子做錯事，正是學習的好機會。運用開放式的問題，跟孩子探討他的選擇造成的後果，引導孩子把焦點放在尋找解決策略，進而支持他彌補錯誤。



法則五：培養孩子的自我價值感

行為偏差的孩子，是「自覺我不夠好」的孩子。多注意孩子的優點，適時給予肯定。



為孩子界限二大基石



基石一：賞識你的孩子

彰顯好行為，讓孩子看到你的信任，回應孩子的每一小步，讚美後不加但書。



基石二：確立常規，一一列舉

先接受孩子的本質，設定合理的界限，前後一致。



三階段行為改造計畫

階段一：說清楚講明白

指示要正面而明確，平穩的語調、肢體語言讓說話更有份量



階段二：言出必行，說到做到

設定行為的「自然後果」，給孩子選擇的機會，執行後果，強調正面後果。



階段三：親子約定

鎖定行為，危機會議，凝聚動力，選定不當行為後果，和孩子一起想想看，選擇激勵或獎勵，勤做紀錄，評量成果。



關係重於規則。與其拿放大鏡，一一檢視孩子的行為態度，不如多關心孩子的心，針對他的努力和進度，給予正面的回饋。一句真心讚美、一個鼓勵擁抱、一段親密的相處時光，都比運用技巧來得更有影響力。

【生活】開花的樹

住偏僻的好處之一，就是綠地比較多，相對植物也多。每天出門都會經過好多在夏天開花的樹，跟小若說要拍下來已經好一陣子，今天終於趁去抽血，開開停停，全部拍起來，不過有幾張背光看不清楚花的顏色，就沒放上來。第一張是鳳凰花，停在下頭的車，整台都被落花覆蓋，變成紅色啦。





這二棵開不同顏色花，我都不認識，可這樣的層次，真的好美。常常說透過鏡頭，事物都會美化，不過這二棵樹，礙於我的設備和技術，實際看比相片美很多，很幸運，我們天天可以看到。





這是紫色的花特寫，有人認識它嗎？





這棵開著一叢叢白花的樹跟剛剛紫色、黃色那二棵在同一側，距離大約15公尺，所以從遠方看他們是疊在一起，真的很美～





上面那棵樹上的白花。





鄰居家的花，好奇妙通通往下開，是因為花太多過重嗎？





仰頭拍特寫，五瓣的花朵，好可愛。





這是我常常去撿的雞蛋花，以後我家院子一定要種一棵（握拳）。





公園裡的小花也都換新了，這是情人菊。





好久不見的雞冠花，小時候隔壁鄰居種好多。





這些花花樹樹，應該都有人在照顧，謝謝你們的付出，讓我們每天出門一路都賞心悅目

【GRD】長古川先生的家

這篇沒有歸類到食記，是因為我不推薦他的食物，有可能是我點的漢堡剛好不合我的胃口。

這是一家之前在網路上頗負盛名的東區小店，一開始說是陶子有投資，後來又聽說沒有。幾週前，參觀完新東陽工廠後，解散地點剛好在這附近，就拉知秀美女跟我一起來瞧瞧。氣氛還不錯，裝潢我喜歡，店內光線偏暗，拿GRD2的手得穩一點，隨意拍了店內店外，大家也隨意看喔。







這讓我想到綠野仙蹤裡的機器人，問了店內服務生，她也不知道這容器是啥？我猜應該是裝咖啡的^^

























不推薦的食物，我跟知秀都沒吃完