2015年6月8日 星期一

【365】20150517-0523--拉不上的白褲子、過敏、高昇排骨、豆豉鮮蚵&黑.火山披薩



【20150517】
這件白褲子現在好困難才能拉上來,重點是拉上來後,褲頭根本扣不上。拼了,這個夏天,我一定要重新穿回這條白褲,而且要啷啷穿。




應若寶要求,咖啡道具越來越多,阿木除了出錢,也有很多好咖啡喝就是。



和若寶一起去參加 Niceday 生活x旅遊的La Yoo手作課,一起完成三件,在臉書上請大家猜猜那件是若寶的作品?許多人猜中間,其實是左邊的鑰匙包(笑)!



【20150518】


在吃美奶滋嫩蛋的小孩,目揪發癢發紅腫起來。
阿木則是過敏到臉紅紅,全身這裡癢那裡癢。
所以母女倆今天上午都請假,等等聯袂去看醫生。

眼科生意也太好了吧!九點開門,我們九點三分到 ,前面已經有七個人。醫生說若寶無大礙,送她到學校後,換我去看中醫。也等好久啊ZZZ。啊賀!果然是芋頭讓我整個人「芽」起來。希望吃藥後能快快改善。

過敏不舒服的一天,上菜遲了點,還是紮實地現做三菜一湯。

壓力鍋版本高昇排骨,加碼馬鈴薯和春菊。單吃這一道就很飽足且營養均衡啦。
雙蛋山苦瓜。
芹菜小卷佐豆油伯金豆豉
白花椰海帶白味噌湯,還加了一點黃金芝麻醬。味道更有層次。

醫生說我現在正在過敏,也不能喝米路。所以「立夏」我只小酌兩口而已(泣),幾乎沒有泡泡的立夏啤酒,入口滿是花果香,嚥下後口腔則是充滿麥芽和青草芬芳,老黃跟我都很喜歡。

喝酒不開車,開車不喝酒;飲酒過量,有礙健康。



【20150519】


一早在廚房準備早餐,中島上各種盤子都一式四個,頗有大廚出菜的感覺(最好是)。

番茄起司。在有機店買到四方的莫札瑞拉起司,店家分享說用撕的口感更好,果然呢!
豆腐沙拉。
綜合水果。
柴窯火腿製造所德國香腸。
義美的南瓜堅果饅頭。

老黃先生昨天就預告今天不能陪三位美女共進晚餐。母女仨就簡單吃吧。買了一條白蘿蔔,昨晚就切三分之一用萬用醋漬起來,傍晚下班試味道有點嗆,加了點蜂蜜再泡一下,味道溫順許多。若寶一直捏來當零嘴呢。

燒肉片,跟小黃瓜一起吃很清爽。
蒜炒高麗菜。
白蘿蔔排骨湯。

0519-d

運動#573。 遇到一件超級沒禮貌的事情。火大之餘怒跑10K。連APP都感受到我的怒氣吧,一開始GPS連不上,跑2K後終於找到訊號,最後又因為我手殘將還沒儲存的紀錄刪掉。呼,這些不重要,重點是跑完後乾一罐「慢跑社」米路,全身舒暢啊。珈柱滾滾滾,沖澡、按摩。


【20150520】


六點多,塑形片都還沒摘的小人,進到主臥對著坐在馬桶上的我說:沒下雨吔!還有太陽。是有多關心天氣呢?
阿木今天要健檢,不能吃早餐,但還是速速"傳"一桌。
阿承紅豆餅。水波爐溫熱自動行程真是吉霸分,跟剛做好一樣酥。
鉄鍋煎蛋。小人等𣎴及拍照,先挖去吃了。
起司小黃瓜佐黃金芝麻醬。
美白菇拌酪梨油和山田辣油。

醞釀了一整天,終於在我在廚房忙上菜時下雨了。拜託下對地方,下久一點。



上午完成員工健檢後,趁著還有一小時的假,趕忙去了趟東菜市。買到新鮮的海味,晚餐就全梭了。

豆豉鮮蚵。沒查食譜自己亂亂做,新鮮就好吃啊。
蒜炒龍鬚菜,這一大盤才25元。
百合炒蘆筍。
冬瓜蛤蜊湯。

PS。有可以吃讓我不要一直忘記吃藥的藥嗎? — 覺得被打敗了。



【20150521】


下雨好!溫度降了快10度,好涼爽啊。
涼了就是適合喝湯。
蘿蔔排骨湯(
燙蘆筍(昨晚剩三根沒煮,已經削去硬皮,忘記放進冰箱,就快快煮掉它)
蘑菇蛋
蔥油餅

終於拿出讀卡機跟自然人憑證。可能要跟老黃一起去賣血了。 — 覺得糟透了。

【20150522】


週末夜! 一定要有好酒好肉!

燒烤牛小排襯茭白筍。
蘑菇小魚烘蛋。
橄欖油芥末籽醬涼拌醜豆。
肉骨茶湯。

簡單的「橄欖油芥末籽拌醜豆」,很適合夏天吃。可以在前一晚就先醜豆燙好密封冰起來,隔天下班後上菜會快很多。如果不要像我求方便,直接整個裝盤成「快炒攤」風!可以用小碟,美美地擺幾根,再襯些番茄、甜椒,就是很棒的前菜喔。
【上菜】梅爾雷赫Cosecha Propia頂級冷壓初榨橄欖油做「橄欖油芥末籽拌醜豆」

【20150523】


運動#574。睡很大的週六。 一早被老黃喊起來吃阿堂鹹粥(黃老先生供應的早餐終於不是牛肉湯嚕)。順便看倫太郎和家路久,然後繼續回床上睡。睡到中午起來吃聚香園的燒臘,整理一下相片,又睏了。午睡到快五點。起來後看外面雨勢稍歇,決定換裝出門跑步。等我著裝完畢又下雨了。猶豫一下,決定撐傘走路小跑去吃飯,吃完再走回來,為了達到一萬步目標,又繞了幾圈,一路撐傘,不知情的路人應該覺得這個胎胎真愛跑。 珈柱滾滾滾,棒式、拉筋加小天后按摩。

晚上去吃 Nero Vulcano Pizza 黑.火山披薩,食記還沒寫,也沒有很想寫,大家就不用期待了。







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