2015年4月28日 星期二

【分享】居家檢測血壓心跳的好幫手----歐姆龍手臂式血壓計HEM-7310



老黃跟我都有家族高血壓病史,溫刀還有中風、糖尿病(囧)!隨著年紀接近半百,除了注意營養、作息和運動外,也似乎應該開始居家監控血壓哪。體驗後深得我心的歐姆龍手臂式血壓計HEM-7310,日本製造原裝進口,包裝上除了貼紙其他都是日文啊!

但大大的貼紙標示最重要的訊息--「血壓計永久免費校準」,事關健康,量測值當然要準確。但大家也別擔心,是不是需要常送去校準?一般來說約使用二~三年再做校正即可。






打開外包裝盒,所有東西都用氣泡紙包裹保護住,也用紙板固定得很牢靠。



一一取出,內容物包括血壓計一台、硬式壓脈帶一組(在血壓計內)、電池組、說明書、保證卡和AC變壓器。



側面是AC變壓器插入孔,這款血壓計可同時裝電池與插電,但如果要使用機器上的記憶功能,就一定得裝上電池才行。



電池裝在下方。



一共需要三號電池四顆。



配備New Fit Cuff硬式壓脈帶。



使用前要先將連結壓脈帶和血壓計,顏色一致完全不必擔心插錯孔。



這樣就是接好嚕!



Fit Cuff硬式壓脈帶,只要像圖示般以大拇指頂住、握住壓脈帶夾,再依照標示調整至正確位置,簡單地就能服貼捲綁好,開始測量血壓。



壓脈帶還有確認功能,當血壓計下方綠色OK燈亮起,就表示是正確綁好無誤。這款血壓計有60組記憶,並能記憶2人量測結果,完全是為老倆口而設計。

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老黃說充氣加壓的聲音很小呢!看得很清楚的大螢幕他也很滿意。



我們來複習一下健康教育(笑)。血壓是血液經由心臟的壓縮,流過血管所產生的壓力就是血壓。心臟收縮時把血液打入動脈,在動脈壁上測量到血壓上升叫做收縮壓。心臟舒張時,血管彈回,在這一點上的血壓測量值為舒張壓。血壓的單位是用毫米汞柱作單位,簡寫為mmHg。

十八歲以上的成年人,如果血壓值持續大於或等於收縮壓140mmHg或者舒張壓90mmHg者,就罹患高血壓。不過,美國最近修正標準,只要收縮壓大於120,舒張壓80,就算高血壓了。

下圖是老黃某次的測量值,單從數字看是接近高血壓。不過,血壓會隨季節、時間、情緒、運動、菸酒、咖啡、藥物等而變化。測量血壓時,應在身體舒適及安靜休息的環境下,例如睡覺前或剛起床,這樣的血壓才準確。診斷高血壓也不能只量一次,應在不同的時間測量,血壓值有兩次以上超過高血壓標準時,才下診斷。(血壓相關介紹參考網路資料彙整)

歐姆龍手臂式血壓計HEM-7310還會同時測量顯示心跳,一般成年人的心跳在60-100間都算正常。



HEM-7310電子血壓計除了外型好看、操作簡單外,還能將加壓脈帶、電線通通放進血壓機上方空間,一體收納的設計實在非常貼心。



患有高血壓的人通常沒有症狀,但如果長期不控制,將會引起動脈硬化。因此,固定檢測血壓,是健康重要保障。如果是接近高血壓的危險群,雖還不需要吃藥控制,也應開始注意飲食型態,以預防心血管疾病。萬一真的高血壓,也請配合醫生建議,好好服藥控制才是。








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