【生活】腸病毒之菇菇麵

週一上午，送一路上不斷argue為何姊姊不必上學的小若去學校，到學校後社工說，小若班上一個孩子確定腸病毒，所以全班停課到7/1。於是我帶著一個不斷說ya，開心得不得了的孩子回家了。在媒體說腸病毒疫情趨緩的同時，腸病毒也開始對我們的生活發生影響。



一路上，我想著要是以前我還在上班，狀況應該會是這樣：趕著上班的媽媽，催促孩子動作快，到了學校，發現竟然停課，吼～上班已經遲了，氣急敗壞將孩子轉送到保母家安置，再狂飆去上班。很幸運地，我還有保母當後援，如果沒有保母也沒長輩可以支援的家長，肯定更傷腦筋。



很慶幸，我是在賀寶芙，我有工作時間的彈性，更可以一邊帶著孩子一邊工作。腸病毒假期第一天，我跟孩子一起在廚房做了菇菇麵↑（裡頭有很多菇類，夏天吃菇很清爽），還一起做了茶凍和Liftoff冰棒～傍晚我們挑戰六公里的距離，小若全程騎完，太厲害啦～



我們家如何預防腸病毒？



用均衡營養、適量運動、充足睡眠提高抵抗力，每天至少補充二杯兒童奶昔。

洗手。

減少出入公共場合。



PS。挑戰六公里後，小若有曬黑一點嚕～～